• NA SWIETA
  • Śledzie z suszonymi pomidorami i prażonym słonecznikiem 

    11

    Śledzie z suszonymi pomidorami i prażonym słonecznikiem to klasyk, który jest idealny zarówno na co dzień, jak i od święta. Delikatny, słony smak śledzia w połączeniu z podsmażoną, słodką cebulką i resztą składników to istnie niebo w gębie! A co najważniejsze – śledzie są prawdziwą skarbnicą witamin i warto je jeść! Śledzie to jeden ze […]

  • przepisy
  • Bezglutenowe naleśniki zapiekane z mozzarellą 

    Zrzut ekranu 2017-12-05 19.55.01

    Bezglutenowe naleśniki to dobry pomysł na szybkie i smaczne danie. Robi się je ekspresowo, a co najważniejsze – można je wypełnić czymkolwiek, co znajdziesz w lodówce. Proponuję naleśniki zapiekane z mozzarellą i sosem pomidorowym, ponieważ to dobry zamiennik pizzy, gdy mamy na nią ochotę!  Pamiętam, że dawniej moim pierwszym skojarzeniem z naleśnikami była mąka pszenna. […]

  • NA SWIETA
  • Sernik z cynamonem i kruszonką pierniczkową

    serniczek2

    Sernik z cynamonem i kruszonką pierniczkową, czyli delikatna masa serowa, pierniczki i lekka nuta cynamonu. Czy jest coś piękniejszego? I to wszystko bez ani grama mąki pszennej i cukru!  Sernik z cynamonem i kruszonką pierniczkową to zdecydowanie mój świąteczny faworyt. Dlaczego? Połączenie białego sera z piernikiem jest po prostu strzałem w dziesiątkę. Jeśli lubisz sernik i […]

  • NA SWIETA
  • Bezglutenowy piernik z migdałami

    piernik3

    Bezglutenowy piernik z migdałami i powidłami śliwkowymi to idealna propozycja na święta (i nie tylko!). Jest delikatny, aromatyczny i słodki. Zdecydowanie przypadnie do gustu zarówno dużym, jak i małym smakoszom!  Bezglutenowy piernik to świąteczny strzał w dziesiątkę. Kiedy był w piekarniku – mój dom był dosłownie wypełniony zapachem świąt! Nie będę Cię długo namawiać, że […]

  • ciekawostki
  • Jak gotować w małej kuchni i nie zwariować?

    a5

    Mieszkania w blokach zazwyczaj łączy jedno – mała kuchnia. Jednak nie od dziś wiadomo, że kuchnia odgrywa olbrzymią rolę w codziennym życiu, więc warto urządzić ją „z głową”. Dlatego przy wyborze większych sprzętów warto pamiętać o… ergonomii w kuchni. Na czym polega ergonomia w odniesieniu do kuchni? Na jej funkcjonalnym urządzeniu. Chodzi o to, aby […]

  • NA SWIETA
  • Idealne pierogi bezglutenowe z serem i pieczarkami

    111111

    Pierogi bezglutenowe, które smakują dosłownie jak te klasyczne z mąki pszennej. Są delikatne, rozpływają się w ustach, a co najważniejsze – robi się je szybko, przyjemnie i ciasto jest bardzo elastyczne, dzięki czemu lepienie pierogów nie staje się męką, lecz sprawia naprawdę dużą radochę.  Pierogi robię od kiedy pamiętam. Jako dziecko zawsze przygotowywałam je z […]

  • ciekawostki
  • Jak czytać etykiety, czyli czym jest magiczne „E”

    blog-food-marketing-tips

    Jak czytać etykiety, czyli mini kompendium wiedzy na temat słynnych „E”, o których dużo słyszymy, a mało wiemy. Co oznacza „E”? Czy rzeczywiście każde z nich oznacza, że dany produkt jest niezdrowy?  Większość ludzi uważa, że jeśli w składzie danego produktu widnieje E z cyferkami, oznacza to jedno – JEST TO NIEZDROWE. Nic bardziej mylnego! […]

  • przepisy
  • Bezglutenowe racuchy z jabłkami – bez cukru!

    r

    Bezglutenowe racuchy z jabłkami to idealna propozycja dla osób, które tęsknią za klasycznymi racuchami na bazie mąki pszennej. Robi się je ekspresowo, są delikatne, słodkie i rozpływają się w ustach! Idealnie sprawdzą się zarówno jako danie główne, jak i przekąska. Słowo daję – kiedy raz spróbujesz tej wersji racuchów – będziesz wracać do nich nie […]

  • przepisy
  • Tort malinowo-kokosowy – bez mąki pszennej i cukru!

    tortttt

    Tort malinowo-kokosowy to połączenie bezglutenowego biszkoptu kakaowego z kremem na bazie budyniu waniliowego, kokosa i malin. Jest delikatny i puszysty, a co najważniejsze – nie zawiera ani grama cukru!  Tort na bazie bezglutenowego biszkoptu kakaowego, budyniu, kokosa i malin to idealne rozwiązanie dla osób, które stronią od pszenicy (lub glutenu) i cukru. Celowo nie odsączyłam […]

  • przepisy
  • Szybka tarta z czekoladą i bananami – bez mąki pszennej, jaj i cukru!

    tarta z bananami

    Połączenie kruchego ciasta z bananami i czekoladą – petarda! Jeśli uwielbiasz naleśniki z nutellą, to w tym cieście zakochasz się na amen! Szybka tarta z czekoladą i bananami nie zawiera ani grama mąki pszennej, jaj i cukru, dzięki czemu jest idealna nawet dla osób z nietolerancjami pokarmowymi. Szybka tarta z czekoladą i bananami to zdecydowanie […]